LieBliNGsEssEn

Oh oh ich sag Euch....seit dem 20.12.2014 habe ich meine Diät begonnen....aber ganz ehrlich?! Ich empfinde das erste Mal ( und glaubt mir...sie ist nicht die Erste ) kein Zwang oder Druck.....kurz: es fühlt sich null wie eine Diät an....was es ist?! Es ist einfach anders essen....gesünder auf jeden Fall ... Auf Fleisch verzichte ich nun schon ein ganzes Jahr...

Auch das fing mit der Fit for Fun Vegan Challenge an....ich habe die 30 Tage durchgehalten, aber auch festgestellt, dass ich ohne Käse, Milch und vorallem Fisch nicht leben möchte...ok... kann!

Ich habe während den 30 Tagen schon gemerkt wie mein Körper sich veränderte....und was mir besonders auffiel und mir großen Kummer bereitete war die Erkenntnis, dass ich Kohlenhydrate nicht gut vertrage...vorallem zum Abendbrot :(  Für mich war das ziemlich schlimm....ich bezeichne mich schon als Brotfresser....Körner, Samen ....lecker lecker !

Heute ist es so, dass ich zwar immer noch traurig darüber bin, aber auch merke wie gut es mir geht ohne diesen Kohlenhydraten.... Keine Wassereinlagerungen, mehr Beweglichkeit und nimmer so träge ;)

Ja, so lebe ich seit dem 20.12.2014 und ich habe bisher 7,5 kg abgenommen ....es ist eine wahre Freude sich morgens auf die Waage !!!! Jahaaaaa ....ehrlich jetzt : auf die Waage zu stellen :D

Und eines könnt ihr mir glauben: ich hungere nicht!!! Und das ist das was für mich so wichtig ist .... He he he 

Meine Lösung für meine Brotleidenschaft:

Lowcarb Brot

Und immer mal einen grünen Smoothie...habt ihr die PowerBomben mal getrunken? Ohhhh....ich sag euch...die haben es insich ;)

Und eine köstliche Alternative zu den normalen Pizzen hab ich auch gefunden...und meine Kinderleins haben alles so weggeputzt ;) was will die Mommy mehr ?! ;)

Und dann hab ich noch diese wunderbaren Gewürzmischungen gefunden...ok...ich gebe es zu...als erstes hat mich die Verpackung gelockt. Aber dann diese herrlich würzigen Gerüche....ich kann sie nur empfehlen !!

......wenn ihr Fragen habt oder Anmerkungen...ich feue mich ❤️

Sushi low carb

Ich habe ja schon erwähnt, dass mein Ziel für dieses Jahr die Odd Molly Gr. 3 ist..... ich muss sagen, dass ich mir das Ganze schwieriger vorgestellt habe als es jetzt
wirklich ist....das legt aber daran, dass dieses Abnehmsystem einfach, verständlich und vorallem nicht kompliziert und aufwendig ist.

Ich werde sicher noch öfter darüber berichten...aber eines kann ich verraten...es sind seit dem 20.12. bis heute 5,5 kilopurzler von mir abgefallen :)

Nun aber zum Sushi low carb Rezept, welches ich im www gefunden haben und weil mich viele Liebmenschen gefragt haben hier noch einmal aufgeführt:

350 g Feta-Käse
200 g Hüttenkäse
150 g Räucherlachs oder Thunfisch im eigenem Saft

Salatgurke
Ruccola

Sojasauce, nach Geschmack und Wasabi

 

Den Fetakäse zerbröseln und mit dem körnigen Frischkäse sorgfältig mischen. Den Räucherlachs in Streifen schneiden. Die Gurke schälen, die Kerne im Inneren mit einem Löffel heraus kratzen und das Fleisch in lange Streifen schneiden (mache ich jedoch nicht)

Das Noriblatt auf die Matte legen und zu 2/3 mit der Käsepaste bestreichen (nicht zu dick), einen Streifen Räucherlachs, Ruccola und Gurke auflegen und das Ganze einrollen wie normales Sushi. Etwas ruhen lassen, damit die Noriblätter durchfeuchten können, dann in ca. 3-4 cm lange Röllchen schneiden. Mit Sojasauce und Wasabi servieren.

Im Grunde kann man alles in die Sushi legen wonach das Herz begehrt ... und ich muss wirklich sagen:

Es st soooo lecker und durchaus eine nette Alternative in der "Abnehmphase*  :)

Probiert es mal :)

LieblingsDinge

Ich sammel gern und auch viele verschiedene Dinge.... neben Stöffchens und Bänder mit oder ohne Zackenlitze... WashiTapes oder schönes Papier und auch Stanzen so wie PrägeFolder und Stempel ....habe ich eine neue Sammelleidenschaft entdeckt .....Schilder  ❤️

Natürlich müssen Sie schon eine Bedeutung für mich haben....

Dieses Schild habe ich von meinem Großen bekommen :) ich habe es in unserem letzten Dänemark Urlaub entdeckt...aber dann auch wieder aus den Augen verloren....

Aber als wir wieder zuhause ankamen lag auch schon ein Päckchen für mich bereit ...

Hat die Mommy sich aber mächtig gefreut !!!

Und hier hab ich von meinem Seelenmädchen Sylle ❤️ ein wunderbares Geburtstagsgeschenk bekommen 

Ich liebe es....denn es ist so wahr!!!! ❤️❤️❤️

Hihi ....und das habe ich für mich ganz allein gefunden....he he...ist quasi wie für mich gemacht :)

Soll nicht heißen, dass eine Hausfrau keine Fantasie hat...nein nein! 

Soll eher eine Entschuldigung sein, dass ich eher wenig Hausfrau bin :)

Und zu guter letzt ...und das darf nicht fehlen

❤️ Home ❤️ 

Wenn Ihr also auch schöne Schilder sammelt oder vielleicht wisst wo es tolle und schon bisi ausgefallene Exemplare zu finden gibt, dann lasst es mich doch bitte wissen ..... ❤️